布兰妮瘦身前壮如山。美国女歌手布兰妮30天扯肉12磅（大约4公斤），秘诀是与甜绝缘，她同归于尽：吃水果，只不吃酪梨，被网友狠批：酪梨也是水果。

美国OK!杂志新期封面是布兰妮减肥后身着比基尼泳装的龙山照，或许顺利挣脱当妈之后身材逆肥甜的噩梦。报导中认为，布兰妮节食的重点是戒吃最喜欢的甜食，完全向当年封号小甜甜说道Bye Bye。偷吃的布兰妮无法为节食而一下子不吃得像小鸟，不能从增加卡洛里著手，她灌顶不丢弃咖啡，但不能喝不冲泡、奶的黑咖啡；她无法不吃甜食，还说道：因为水果有糖份，我甚至连果汁也不喝。

布兰妮同归于尽每日瘦身食谱：早餐不吃水煮蛋的蛋白，中餐不吃火鸡肉汉堡，没有说道晚餐不吃什么，但听闻珍妮佛洛佩兹产后瘦身每天只敢不吃1,400卡洛里的食物，布兰妮自豪说道：我每天不吃的食物不多达1,200卡洛里。节食就一定要运动，布兰妮每周5天向健身房等候，拒绝接受专业教练的体能训练，布兰妮说道：我的目标是『油托』（Cut），总有一天都斥过于。布兰妮洋洋得意共享她的瘦身餐说：我不吃米饭、鸡肉和鱼肉，还有酪梨。

但纽约每日新闻报（New York Daily News）的网友却狠批：酪梨也是水果，保持饮食平衡，适度的蔬菜和水果很最重要。英国每日邮报（Daily Mail）报导，布兰妮发狠瘦身的目的，是打算重返，还想要去找6年前曾多次相识的乐坛金童贾斯汀，来老大她的新专辑跨刀制作或词曲创作，虽然贾斯汀仍未低头，但消息人士说道：布兰妮深信贾斯汀不会老大她东山再起。

本文来源：完美体育app官网入口-www.zfyjjhotel.com